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                    <title><![CDATA[VELUX Spain Newsroom]]></title>
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                    <lastBuildDate>Wed, 30 Sep 2026 04:14:01 +0200</lastBuildDate>
                    <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 11:19:59 +0200</pubDate>
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                        <title><![CDATA[VELUX Spain Newsroom]]></title>
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                        <title>Nueva generación de ventanas de cubierta plana con cúpula de vidrio de VELUX</title>
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                        <guid>https://prensa.velux.es/nueva-generacion-ventanas-de-cubierta-plana-velux/</guid><pp:caseid>503676</pp:caseid><pp:boilerplate><![CDATA[<p style="text-align:justify;"><span><strong>Acerca del Grupo VELUX</strong></span></p><p style="text-align:justify;"><span>Desde hace casi 80 años, el Grupo VELUX mejora las condiciones de vida de personas de todo el mundo, aprovechando al máximo la luz natural y el aire fresco que entran por el tejado.&nbsp; Nuestro catálogo de productos incluye ventanas de tejado, ventanas de cubierta plana, persianas exteriores, cortinas, tubos solares, accesorios y soluciones para un hogar inteligente, entre otros. Estos productos ayudan a crear un clima interior saludable y sostenible para vivir, trabajar, estudiar y relajarse. Operamos a escala global con fábricas en 10 países, distribuidores en más de 40 y 11.500 empleados en todo el mundo. El Grupo VELUX forma parte del Holding VKR A/S, una sociedad anónima que pertenece a diferentes fundaciones benéficas sin ánimo de lucro (THE VELUX FOUNDATIONS) y familia. En 2019, VKR Holding obtuvo unos ingresos totales de 2900 millones de euros y THE VELUX FOUNDATIONS donaron 178 millones de euros. Para obtener más información, visita www.velux.es/. Síguenos en Twitter (@VELUX y @VELUXSpain).</span></p><p><strong>Para más información:&nbsp;</strong></p><p>VELUX Spain&nbsp;<br>Yolanda Coello&nbsp;<br>Tel: 91 509 7100&nbsp;<br><a href="https://Yolanda.coello@velux.com " target="_blank">Yolanda.coello@velux.com&nbsp;</a><br>&nbsp;</p>]]></pp:boilerplate><description><![CDATA[<img src="https://content.presspage.com/uploads/1357/1920_nuevageneracioacutenventanasdecubiertaplana.jpg?10000"><p><br>&nbsp;</p><p><span>VELUX, compañía líder en ventanas de tejados, ha presentado hoy sus dos nuevos modelos para la nueva generación de ventanas de cubierta plana con cúpula de vidrio. <strong>Su diseño innovador, minimalista y elegante, con vidrio que va de borde a borde, ofrece un área acristalada del 88% que facilita la entrada de hasta un 52% más de luz natural, permite una mayor visibilidad del exterior desde el interior y ofrece una mejor eficiencia energética (hasta un 30%).</strong></span></p><p style="text-align:center;"><span>Diseñados para tejados de hasta 15° grados de inclinación ya están disponibles los<strong> modelos de ventana con cúpula de vidrio curvo (0°-15°) y con vidrio liso (2°-15°).</strong></span></p><img src="https://content.presspage.com/uploads/1357/800_ventanasdecubiertaplanaexterior.jpg?x=1651045625030" alt="Ventanas de cubierta plana exterior"><img src="https://content.presspage.com/uploads/1357/800_ventanasdecubiertaplanaexterior2.jpg?x=1651045630552" alt="Ventanas de cubierta plana exterior 2"><p><br>&nbsp;</p><p><span>Ambas propuestas, con la opción de acristalamiento doble o triple (novedad), ofrecen una excelente eficiencia energética, alta resistencia ante robos (certificado anti-intrusión) y condiciones atmosféricas adversas y gran aislamiento acústico, y un sellado de alta adherencia. <strong>El modelo de vidrio curvo, incorpora además la tecnología CurveTech</strong> que aumenta la visibilidad del exterior y crea un drenaje óptimo facilitando el deslizamiento natural de agua y residuos.</span></p><img src="https://content.presspage.com/uploads/1357/1920_ventanasdecubiertaplanainterior2.jpg?10000"><p><i><span>“Nos preguntan si se trata de una ventana o una cúpula. La respuesta es sencilla, es una ventana con cúpula. Desde tu cocina, salón o dormitorio no ves la ventana, ves el cielo. Para su diseño, hemos eliminado elementos en el exterior, ocultado la mayor parte que ocupaba la instalación de los accesorios y aumentado la superficie acristalada con el objetivo de permitir una mayor entrada de luz natural, ventilación y mejores vistas. Además, ambos modelos pueden ser fijos o con accionamiento eléctrico, suprimiendo la opción manual, y siendo totalmente compatibles con VELUX Active nuestra solución para hogares inteligentes”, </span></i><span>ha comentado <strong>Almudena López de Rego, arquitecta y directora de la oficina técnica de VELUX.</strong></span></p><p><span><strong>El modelo de ventana con cúpula de vidrio curvo está disponible a partir de 799 € y con vidrio liso desde 666€,</strong> y pueden ser instalados para sustitución de ventanas de otras generaciones o claraboyas, reduciendo las perdidas energéticas y aumentando el confort en el interior de la vivienda, o a través de la apertura de nuevos huecos para aumentar la luz natural con un reparto además más uniforme al margen de la orientación y disponer de una ventilación más efectiva gracias al efecto chimenea.&nbsp;</span></p><img src="https://content.presspage.com/uploads/1357/1920_ventanasdecubiertaplanainterior.jpg?10000"><p><span><strong>Almudena Lopez de Rego</strong> apunta que </span><i><span>“recomendamos a los profesionales que prescriban estos modelos que aprovechen el momento de la instalación para incorporar la nueva generación de cortinas plisadas, de oscurecimiento y toldos exteriores, dependiendo de las necesidades de la vivienda. Como novedad además pueden instalarse mosquiteras. Y si el cliente no quiere realizar la inversión de una vez, todos los accesorios pueden ser incorporados tras la instalación, así como la motorización de la ventana si se optó por una solución fija”.</span></i></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>]]></description><category><![CDATA[VELUX,Grupo VELUX,cubierta plana,banner superior,Cubierta plana lisa,Nueva generacion,cupula,claraboya translucida,cupula acrilica,vidrio curvo,VELUX Active,Arquitectura,Diseño,Confort,CurveTech,Luz Natural,luz,aire fresco]]></category>
            <pubDate>Wed, 27 Apr 2022 11:19:59 +0200</pubDate>
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                <pp:imageOriginal>https://content.presspage.com/uploads/1357/ventanadecubiertaplanaveluxnuevageneracioacuten.jpg?42866</pp:imageOriginal><pp:imageTitle><![CDATA[Ventans de cubierta plana 3]]></pp:imageTitle><pp:imageDescription><![CDATA[Cr&amp;eacute;dito de la foto: VELUX]]></pp:imageDescription></item><item>
                        <title>VELUX participa en la III Edición de los Premios de Innovación Educativa</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/velux-participa-en-la-iii-edicion-de-los-premios-de-innovacion-educativa/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/velux-participa-en-la-iii-edicion-de-los-premios-de-innovacion-educativa/</guid><pp:caseid>447458</pp:caseid><pp:subtitle>El plazo para presentar candidaturas continúa abierto hasta el 30 de abril</pp:subtitle><description><![CDATA[<p><span><span><span><a href="http://www.velux.es"><span><span><span>VELUX</span></span></span></a><span><span><span>,</span></span></span> <span><span><span>marca l&iacute;der de ventanas de tejado, ha anunciado su participaci&oacute;n en <b>III Edici&oacute;n de los</b></span></span></span> <a href="https://www.premiosinnovacioneducativa.com/"><b><span><span><span>Premios de Innovaci&oacute;n Educativa</span></span></span></b></a><b><span><span><span>,</span></span></span></b> <span><span><span>organizados por la</span></span></span> <a href="https://www.trebol-educacion.com/fundacion-trebol-educacion"><span><span><span>Fundaci&oacute;n Tr&eacute;bol educaci&oacute;n</span></span></span></a> <span><span><span>y</span></span></span> <a href="http://www.eimconsultores.com/"><span><span><span>EIM Consultores</span></span></span></a><span><span><span>, que tienen por objetivo reconocer el trabajo de los colegios e instituciones educativas de Espa&ntilde;a y Latinoam&eacute;rica que han introducido pr&aacute;cticas pedag&oacute;gicas innovadoras en sus aulas o fuera de ellas, y que demuestran que est&aacute;n en la vanguardia educativa.</span></span></span></span></span></span></p><p><span><span><span><span><span><span>En concreto, VELUX promover&aacute; la categor&iacute;a <b>&lsquo;Dise&ntilde;o de espacios de aprendizaje&rsquo;,</b> en la que el jurado, conformado por ocho expertos tanto del &aacute;mbito educativo como arquitect&oacute;nico, valorar&aacute; aquellos <b>proyectos que fomenten la entrada de luz natural y aire fresco en las aulas, dos elementos necesarios para garantizar la salubridad y eficiencia energ&eacute;tica de las mismas, as&iacute; como el bienestar f&iacute;sico y mental de alumnos y profesores.</b></span></span></span></span></span></span></p><p><span><span><span><i><span><span><span>&ldquo;Las aulas son mucho m&aacute;s que un lugar donde caben un n&uacute;mero determinado de mesas; deben ser un espacio que fomente y mejore el aprendizaje. La cantidad y distribuci&oacute;n de luz natural, la calidad del aire o la temperatura en el aula son algunos elementos clave a considerar, con un impacto directo y real sobre el rendimiento, la atenci&oacute;n y la capacidad de resolver tareas de los alumnos, que puede mejorar, seg&uacute;n estudios, hasta un 18%. La pandemia ha puesto de manifiesto la importancia de mejorar la calidad del aire, que, adem&aacute;s de ser una cuesti&oacute;n de salud, es un aspecto fundamental para tener un espacio de aprendizaje adecuado, que afecta en gran medida a la capacidad mantener la atenci&oacute;n&rdquo;,</span></span></span></i> <span><span><span>ha explicado <b>Alejandro Manso, Director de Ventas en VELUX.</b> <i>&ldquo;Para nosotros es un verdadero privilegio patrocinar la categor&iacute;a &lsquo;Dise&ntilde;o de espacios de aprendizaje&rsquo;, que pone en valor y reconoce la importancia que tienen estos par&aacute;metros en el dise&ntilde;o de los colegios, donde nuestros hijos destinan parte de su tiempo&rdquo;</i>, ha a&ntilde;adido.</span></span></span></span></span></span></p><p><span><span><span><span><span><span>Este a&ntilde;o, los Premios Innovaci&oacute;n Educativa cuentan con un total de 12 categor&iacute;as: Transformaci&oacute;n metodol&oacute;gica, Blended Learning, Dise&ntilde;o de espacios de aprendizaje, Impulso de la ense&ntilde;anza multiling&uuml;e, personalizaci&oacute;n del aprendizaje, formaci&oacute;n e implicaci&oacute;n del profesorado, proyecto STEAM, Estrategia de marketing educativo, Participaci&oacute;n e implicaci&oacute;n de las familias, proyecto internacional, gamificaci&oacute;n y gesti&oacute;n de la pandemia.</span></span></span></span></span></span></p><p><span><span><span><span><span><span>El plazo para</span></span></span> <a href="https://www.premiosinnovacioneducativa.com/presenta-tu-candidatura"><span><span><span>presentar las candidaturas</span></span></span></a><span><span><span>, sin coste, contin&uacute;a abierto hasta el 30 de abril. Los ganadores se dar&aacute;n a conocer en una gala online el pr&oacute;ximo 21 de mayo.</span></span></span></span></span></span></p><p><span><span><span><i><span><span><span>* Consulta las bases</span></span></span></i> <a href="https://2f264747-ab19-457a-ab01-4717eba46abc.filesusr.com/ugd/af58d6_831f3896b93f4e21aebbfafd8af4d32d.pdf"><i><span><span><span>aqu&iacute;</span></span></span></i></a><i><span><span><span>.</span></span></span></i></span></span></span></p><p>&nbsp;</p><p><img alt="" src="https://content.presspage.com/uploads/1357/500_premiosinnovacioacuteneducativa2021.png?x=1618213366210" style="margin: 5px; float: left; width: 528.891px; height: 277.992px;" /></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><em><span><span><span><span><span><span>M&aacute;s informaci&oacute;n en</span></span></span> <a href="http://www.velux.es/"><span><span><span>www.velux.es</span></span></span></a></span></span></span></em></p>]]></description><category><![CDATA[educacion,Premios,innovacion,VELUX,diseno de espacios,aprendizaje,Luz Natural,aire fresco,banner superior,recomendados]]></category>
            <pubDate>Mon, 12 Apr 2021 09:42:00 +0200</pubDate>
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                <pp:imageOriginal>https://content.presspage.com/uploads/1357/premiosinnovacioacuteneducativa2021.png?10000</pp:imageOriginal><pp:imageTitle><![CDATA[Premios Innovaci&amp;oacute;n educativa 2021]]></pp:imageTitle></item><item>
                        <title>VELUX recuerda la importancia de la reforma y la luz natural en la eficiencia energética</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/velux-recuerda-la-importancia-de-la-reforma-y-la-luz-natural-en-la-eficiencia-energetica/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/velux-recuerda-la-importancia-de-la-reforma-y-la-luz-natural-en-la-eficiencia-energetica/</guid><pp:caseid>392315</pp:caseid><pp:subtitle>La compañía señala que si se instala la superficie acristalada adecuada, el consumo de luz artificial se puede reducir en hasta un 90%</pp:subtitle><description><![CDATA[<p>Hoy, con motivo del D&iacute;a Mundial del Medio Ambiente, <a href="http://www.velux.es/">VELUX</a>, compa&ntilde;&iacute;a de ventanas para tejado, ha publicado un <a href="https://www.youtube.com/watch?v=lW6Q7Bz3DVU&feature=youtu.be">v&iacute;deo</a> &ndash;bajo el hashtag <strong>#VELUXenTuHogar</strong>- para recordar la importancia que tienen la luz natural, la reforma y una correcta ventilaci&oacute;n en la eficiencia energ&eacute;tica, adem&aacute;s de la salubridad de la vivienda y la de sus inquilinos.</p>

<p>As&iacute;, la compa&ntilde;&iacute;a apunta que la instalaci&oacute;n de la superficie acristalada adecuada puede reducir el consumo de luz artificial en hasta un 90%: <em>&ldquo;Adem&aacute;s de sus m&uacute;ltiples ventajas para nuestro bienestar, la luz natural es una de las principales formas de ahorro de energ&iacute;a, ya que minimiza el uso de luz artificial. Se recomienda que las ventanas ocupen un &aacute;rea equivalente al 10-20% de la superficie de la habitaci&oacute;n para filtrar la mayor cantidad posible de luz&rdquo;,</em> explica Almudena L&oacute;pez de Rego, arquitecta y responsable de la Oficina T&eacute;cnica de VELUX Espa&ntilde;a<em>.</em></p>

<p>En este sentido, VELUX anima a aquellos propietarios de &aacute;ticos o buhardillas a instalar ventanas de tejado: <em>&ldquo;Si se puede, lo ideal es colocar ventanas de tejado porque permiten entrar el doble de luz natural que una ventana vertical del mismo tama&ntilde;o y mejoran la luminosidad considerablemente&rdquo;,</em> arguye L&oacute;pez de Rego.</p>

<p><img alt="" class="" src="https://content.presspage.com/uploads/1357/500_veluxentuhogar.jpg?x=1591090575951" style="width: 582.961px; height: 387.984px; margin: 5px; float: left;" /></p>

<p><strong>Ventilaci&oacute;n natural</strong></p>

<p>Asimismo, VELUX se&ntilde;ala que la ventilaci&oacute;n natural es otro factor fundamental para reducir el consumo energ&eacute;tico: <em>&ldquo;Abrir las ventanas en verano permite refrescar de forma natural el ambiente interior sin necesidad de recurrir a aparatos de aire acondicionado. Adem&aacute;s, en invierno ayuda a equilibrar la temperatura interior&rdquo;,</em> se&ntilde;ala L&oacute;pez de Rego. <em>&ldquo;Es recomendable instalar sistemas de automatizaci&oacute;n para aprovechar los momentos del d&iacute;a en los que se renovar&aacute; el aire de manera m&aacute;s eficiente, como lo hace nuestro producto</em> <a href="https://www.velux.es/productos/smart-home/velux-active"><em>VELUX ACTIVE</em></a><em>&rdquo;,</em> a&ntilde;ade.</p>

<p>Por otra parte, la compa&ntilde;&iacute;a agrega que otro de los beneficios de la ventilaci&oacute;n natural es la renovaci&oacute;n del aire que se respira dentro del hogar. Seg&uacute;n la Organizaci&oacute;n Mundial de la Salud (OMS), se producen, aproximadamente, dos millones de muertes anuales con motivo de enfermedades derivadas de una mala contaminaci&oacute;n interior. Pese a que la instituci&oacute;n recomienda que el nivel &oacute;ptimo de CO<sub>2</sub> dentro de los hogares se sit&uacute;e entre las 400 ppm y las 800 ppm, muchas viviendas superan esta cifra. De hecho, VELUX estima que el 45% de las habitaciones europeas infantiles tienen los niveles de CO<sub>2</sub> por encima de lo recomendado. Actividades cotidianas como ducharse, tender la ropa dentro de casa o cocinar producen litros de humedad en el ambiente que, de no eliminarse, generan condensaci&oacute;n y contaminan el ambiente, perjudicando la salud. En concreto, la compa&ntilde;&iacute;a indica que una familia de cuatro miembros genera entre 10 y 15 litros de humedad y vapor de agua al d&iacute;a.</p>

<p>Por ello, VELUX propone realizar una ventilaci&oacute;n cruzada durante 10 o 15 minutos durante varias veces al d&iacute;a. As&iacute;, tras instalar cuatro ventanas de tejado en un aula de la <a href="https://prensa.velux.es/dia-internacional-luz-velux-analiza-influencia-luz-natural-en-colegios/">Escuela Waldorf Aravaca (Madrid),</a> la compa&ntilde;&iacute;a comprob&oacute; c&oacute;mo la ventilaci&oacute;n redujo en un 84% los niveles de CO<sub>2</sub> de la clase, entre otros m&uacute;ltiples beneficios.</p>

<p><em>&ldquo;Respirar aire de calidad en nuestros hogares no solo mejora nuestra salud, sino que tambi&eacute;n contribuye a mejorar el rendimiento laboral y escolar e influye positivamente en la concentraci&oacute;n y el confort&rdquo;,</em> explica Almudena L&oacute;pez de Rego. As&iacute;, VELUX detalla en su <em>Bar&oacute;metro de Viviendas Saludables</em> que una mejora en la calidad del aire interior puede aumentar el rendimiento de los estudiantes en un 15%, tiene efectos positivos en la velocidad de trabajo, los niveles de atenci&oacute;n y la concentraci&oacute;n, adem&aacute;s de reducir la fatiga, los dolores de cabeza y la irritabilidad de ojos, nariz y garganta, s&iacute;ntomas que producen en el organismo los edificios poco ventilados.</p>

<p><strong>Beneficios para la salud</strong></p>

<p>Este v&iacute;deo se enmarca dentro del Plan Reforma 2020 que VELUX est&aacute; llevando a cabo para divulgar los beneficios que tienen la <a href="https://www.youtube.com/watch?v=m_FeOPje7SQ&feature=youtu.be">reforma</a> y la apertura de huecos, as&iacute; como la <a href="https://www.youtube.com/watch?v=J4XX_BySVA4&feature=youtu.be">sustituci&oacute;n</a> de antiguos modelos de ventanas por otros m&aacute;s actuales en la propia vivienda, el confort, la eficiencia energ&eacute;tica y en la salud de sus inquilinos. En este sentido, VELUX ha <a href="https://www.velux.es/casos">documentado</a> algunos proyectos de reforma en los que ha participado para mostrar de primera mano todas estas ventajas y ha vuelto a abrir, bajo cita previa, su espacio de exposici&oacute;n experiencial <a href="https://www.velux.es/veluxshow?utm_source=CEX&utm_medium=newsletter">VELUX Show,</a> en el que muestra de forma tangible los beneficios de la luz natural.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p align="center"><em>M&aacute;s informaci&oacute;n en <a href="http://www.velux.es./">www.velux.es</a></em></p>]]></description><category><![CDATA[eficiencia energética,Sostenibilidad,VELUXenTuHogar,Luz Natural,reforma,Ventilación,aire fresco,ahorro,energia,consumo,banner superior,recomendados]]></category>
            <pubDate>Fri, 05 Jun 2020 09:15:00 +0200</pubDate>
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                        <title>Día Mundial de la Salud: VELUX apuesta por la ventilación y la luz natural para crear hogares saludables</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/dia-mundial-de-la-salud-velux-ventilacion-luz-natural-para-hogares-saludables/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/dia-mundial-de-la-salud-velux-ventilacion-luz-natural-para-hogares-saludables/</guid><pp:caseid>384639</pp:caseid><description><![CDATA[<p><a href="http://www.velux.es/">VELUX</a>, compa&ntilde;&iacute;a danesa de ventanas para tejados, recomienda ventilar las habitaciones de la vivienda y permitir la entrada de la mayor cantidad posible de luz natural para conseguir hogares saludables. Hoy, D&iacute;a Mundial de la Salud, la compa&ntilde;&iacute;a remarca la importancia de renovar el aire interior y de estar en contacto directo con la luz natural para favorecer la salubridad en la vivienda.</p>

<p>Seg&uacute;n un estudio llevado a cabo por la propia compa&ntilde;&iacute;a, una familia de cuatro miembros produce diariamente unos 10 litros de humedad al aire al realizar actividades como cocinar, la colada o el aseo personal. Esto, unido a los gases, part&iacute;culas y residuos biol&oacute;gicos, produce un ambiente muy nocivo para la salud.</p>

<p><strong>Web de consejos</strong></p>

<p>Ventilar la vivienda entre dos y cuatro veces al d&iacute;a durante 10 minutos, tender la ropa en el exterior &ndash;siempre que se pueda-, arrimarse a una ventana para estar en contacto directo con la luz natural y eliminar elementos nocivos recurrentes en las viviendas, como el pl&aacute;stico o las velas de parafina, son algunos de los consejos que VELUX propone para mejorar la salubridad de los hogares.</p>

<p>Es por ello que la compa&ntilde;&iacute;a ha habilitado un <em>microsite</em> en el que recoge estas y otras medidas que cualquiera puede poner en pr&aacute;ctica: <a href="https://www.velux.es/hogarsaludable">https://www.velux.es/hogarsaludable</a>. <em>&ldquo;Un hogar sano beneficia nuestra salud, tanto f&iacute;sica como mental. Ahora que estamos muchas horas dentro de casa debemos mantener el mejor clima interior posible. Creemos que con esta web podemos ayudar a las personas a cumplir ese objetivo&rdquo;,</em> explica Elena Arregui, Directora General de VELUX Espa&ntilde;a.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p align="center"><em>M&aacute;s informaci&oacute;n en <a href="http://www.velux.es./">www.velux.es</a></em></p>]]></description><category><![CDATA[dia mundial de la salud,salud,Ventilación,Luz Natural,aire fresco,VELUX,banner superior,recomendados]]></category>
            <pubDate>Tue, 07 Apr 2020 09:00:00 +0200</pubDate>
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                <pp:imageOriginal>https://content.presspage.com/uploads/1357/112243-04-xxl.jpg?10000</pp:imageOriginal><pp:imageTitle><![CDATA[112243-04-XXL]]></pp:imageTitle></item><item>
                        <title>¡Protégete del calor en verano! VELUX promueve el uso de persianas para combatir las altas temperaturas</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/protegete-del-calor-en-verano-velux-promueve-el-uso-de-persianas-para-combatir-las-altas-temperaturas/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/protegete-del-calor-en-verano-velux-promueve-el-uso-de-persianas-para-combatir-las-altas-temperaturas/</guid><pp:caseid>346141</pp:caseid><description><![CDATA[<p>Las altas temperaturas del verano pueden hacer que el clima interior de las viviendas, especialmente en los &aacute;ticos, sea sofocante, c&aacute;lido y desagradable. Al comprender esto, <a href="https://www.velux.es/">VELUX</a> apuesta por el uso de las persianas durante la temporada estival, puesto que son capaces de reducir el calor de la estancia en hasta en un 92%, manteniendo de esta manera los hogares frescos durante el calor del verano y mejorando la salud y la calidad del sue&ntilde;o.</p>

<p>El excesivo calor hace que dormir las 6-8 horas diarias recomendadas sea una ardua tarea, dificultando tanto a nuestro descanso como a la calidad de nuestro sue&ntilde;o. Sin embargo, las persianas VELUX pueden crear un clima interior m&aacute;s fresco al disminuir la entrada del calor. Adem&aacute;s de evitar los sobrecalentamientos, las persianas VELUX oscurecen la habitaci&oacute;n, a&iacute;slan del fr&iacute;o en hasta un 14% y aten&uacute;an el ruido que impacta en la ventana, asegurando un &oacute;ptimo descanso.</p>

<p><em>&ldquo;Durante el verano, nuestro principal reto es conseguir un clima interior fresco y deshacernos en la medida de lo posible del intenso calor que hay fuera de nuestra casa. Por este motivo estamos promoviendo el uso de las persianas VELUX, ya que</em> <em>reducen el calor que llega a nuestra habitaci&oacute;n, siendo la mejor soluci&oacute;n para mejorar nuestro descanso</em>&ldquo;, comenta Yolanda Coello, Directora de Comunicaci&oacute;n de VELUX Espa&ntilde;a.</p>

<p><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_persianasvelux2-568686.jpg?x=1564044337866" style="width: 500px; height: 345px; margin: 5px; float: left;" /></p>

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<p><strong>Climatizaci&oacute;n inteligente</strong></p>

<p>Las persianas VELUX est&aacute;n fabricadas en aluminio lacado y pueden ser accionadas de forma el&eacute;ctrica, a trav&eacute;s del producto <a href="https://www.velux.es/productos/smart-home">VELUX ACTIVE</a>, o solar, gracias a la energ&iacute;a solar que se capta a trav&eacute;s de una c&eacute;lula fotovoltaica que est&aacute; integrada en la persiana.</p>

<p>Adem&aacute;s de ser f&aacute;ciles de usar, estos productos se instalan r&aacute;pidamente, ya que el proceso de instalaci&oacute;n dura como m&aacute;ximo una hora, y se adaptan sin esfuerzo a las ventanas de tejado desde el mismo interior de la habitaci&oacute;n. Asimismo, su elegante dise&ntilde;o, reconocido con los galardones de dise&ntilde;o Red Dot e IF, se adapta a cualquier ambiente y decoraci&oacute;n.</p>

<p><strong>Promoci&oacute;n de persianas VELUX</strong></p>

<p>Con el objetivo de dar a conocer los beneficios de estos productos, VELUX ha lanzado este mes una promoci&oacute;n en sus persianas, que incluye un reembolso de 50&euro; por cada unidad comprada hasta el 31 de agosto. Bajo el eslogan &lsquo;<a href="https://prensa.velux.es/protegete-del-calor-en-verano-promocion-en-las-persianas-velux/">&iexcl;Prot&eacute;gete del calor en verano!</a>&rsquo;, VELUX quiere destacar los beneficios que tienen estos productos en la salud y en la calidad del sue&ntilde;o, al reducir el calor de la estancia en hasta en un 92%, y combatir las altas temperaturas de la temporada estival.</p>

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<p align="center">M&aacute;s informaci&oacute;n en <a href="http://www.veluxshop.es%0D/">www.veluxshop.es</a></p>]]></description><category><![CDATA[persianas,verano,calor,salud,sueo,aire fresco,dormir,descanso,ruido,climatizacin,persianas inteligentes,domtica,diseo,premio red dot,IF awards,promocin,descuento,banner superior,recomendados]]></category>
            <pubDate>Thu, 25 Jul 2019 10:48:00 +0200</pubDate>
            <enclosure url="https://content.presspage.com/uploads/1357/500_persianasvelux-415239.jpg?10000" length="0" type="image/jpg" />
                <pp:image>https://content.presspage.com/uploads/1357/500_persianasvelux-415239.jpg?10000</pp:image>
                <pp:imageOriginal>https://content.presspage.com/uploads/1357/persianasvelux-415239.jpg?10000</pp:imageOriginal><pp:imageTitle><![CDATA[Persianas VELUX]]></pp:imageTitle></item><item>
                        <title>VELUX lanza una guía de pasos para ser feliz dentro del hogar</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/velux-lanza-una-guia-de-pasos-para-ser-feliz-dentro-del-hogar/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/velux-lanza-una-guia-de-pasos-para-ser-feliz-dentro-del-hogar/</guid><pp:caseid>341453</pp:caseid><pp:subtitle>Con motivo del &#039;Yellow Day&#039;, la compañía publica la Guía de la Reforma, que, a través de ocho capítulos, remarca la importancia de la ventilación, la luz natural y la decoración con plantas para poder ser feliz dentro del hogar</pp:subtitle><description><![CDATA[<p>VELUX, marca l&iacute;der de ventanas de tejado, ha publicado la <a href="https://inspiracion.velux.es/guia-inicio?utm_campaign=Andrea-Reforma&utm_medium=email&_hsenc=p2ANqtz-9CqjmFxBeQsYtAeDtf4prGgxsS0T3dUKrRpZVkeC0JlCa-_ixw3T3HQW2axumX5x-fudetkPMlyzkAShFhx8aOLYBxmU-ZDUCIWAlVPVfJFFGOK9c&_hsmi=69224092&utm_content=69224092&utm_source=hs_email&hsCtaTracking=2bb4db37-fa97-43e4-9b56-0ff88cfff97e%7C7482e402-1dcf-402e-81d8-2915a1b350f8">Gu&iacute;a de la Reforma</a>, un documento que muestra a los usuarios los pasos para poder ser feliz dentro del hogar. Coincidiendo con el conocido como <em>Yellow Day</em> (el d&iacute;a m&aacute;s feliz del a&ntilde;o), que se celebra ma&ntilde;ana, la compa&ntilde;&iacute;a subraya la importancia de la <a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es/">decoraci&oacute;n con plantas</a>, la luz natural y la ventilaci&oacute;n para alcanzar la m&aacute;xima felicidad en el interior de la vivienda.</p>

<p>&ldquo;<em>Como muchos solemos pasar bastante tiempo dentro de casa, conseguir un extra de luz natural en nuestra vivienda es importante, ya que aumenta nuestro sentimiento de bienestar. Sobre todo ahora que empieza el verano, la &eacute;poca del a&ntilde;o que tiene m&aacute;s horas de luz&rdquo;,</em> indica Almudena L&oacute;pez de Rego, arquitecta y responsable de la Oficina T&eacute;cnica de VELUX Espa&ntilde;a.</p>

<p>La Gu&iacute;a de la Reforma complementa el concepto <a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es/">&lsquo;Outside-in design&rsquo;</a> propuesto por la compa&ntilde;&iacute;a, una nueva forma de concebir el dise&ntilde;o arquitect&oacute;nico que consiste en conectar el exterior con la vida en el interior. As&iacute;, VELUX propone <a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es/about">tres principios</a> de dise&ntilde;o: dise&ntilde;ar con vistas al exterior, dise&ntilde;ar con luz natural y dise&ntilde;ar con ventilaci&oacute;n natural. De hecho, seg&uacute;n un estudio llevado a cabo por VELUX en nuestro pa&iacute;s, aproximadamente dos tercios de los espa&ntilde;oles (62%) asegura que disfrutan mirando la naturaleza desde su casa (como un parque o jard&iacute;n) a trav&eacute;s de una ventana, as&iacute; como ver llover, nevar o asomar los rayos del sol desde el alf&eacute;izar (66%). Tambi&eacute;n, numerosos estudios sostienen que la luz natural mejora la digesti&oacute;n y el apetito, la circulaci&oacute;n de la sangre, el estado de la piel y de los huesos y el rendimiento escolar (hasta en un 15%) y laboral (6%).</p>

<p><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_veluxlanzaunaguiacuteadeconsejosparaserfelizdentrodelhogar-647120.jpg?x=1560786516114" style="width: 564px; height: 376px; margin: 5px; float: left;" /></p>

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<p>A trav&eacute;s de ocho cap&iacute;tulos, VELUX ofrece una serie de pautas para transformar por completo una casa y que sus inquilinos sean felices en ella. Algunos de los principales temas son: qu&eacute; materiales escoger, c&oacute;mo aprovechar la ventilaci&oacute;n y la entrada de luz natural o c&oacute;mo obtener el m&aacute;ximo aislamiento t&eacute;rmico y ac&uacute;stico, para lo que la compa&ntilde;&iacute;a propone <a href="https://www.velux.es/productos/smart-home">VELUX ACTIVE</a>, su sistema basado en sensores inteligentes, como la mejor soluci&oacute;n, ya que aumenta la eficiencia energ&eacute;tica y la salubridad en el hogar. Asimismo, la gu&iacute;a dedica otro cap&iacute;tulo al dise&ntilde;o y la decoraci&oacute;n, en el que cobran especial relevancia las <a href="https://www.velux.es/campaign/promocion-cortinas">cortinas de oscurecimiento VELUX</a>, que, adem&aacute;s de decorar, aseguran un &oacute;ptimo descanso al impedir la entrada de luz.</p>

<p>La Gu&iacute;a de la Reforma forma parte del nuevo <em>Plan Reforma 2019</em> de VELUX, que tiene por objetivo facilitar el acceso a la rehabilitaci&oacute;n y mejora del hogar. Entre otras medidas, el <em>Plan Reforma 2019</em> de VELUX incluye el programa de fidelizaci&oacute;n para instaladores <a href="https://premia.velux.es/">VELUX Premia</a> y el <a href="http://www.velux.es/planrenove">Plan Renove 2019</a>, una promoci&oacute;n de sustituci&oacute;n de ventanas de tejado.</p>

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<p align="center"><em>M&aacute;s informaci&oacute;n en <a href="http://www.velux.es.%0D/">www.velux.es.</a></em></p>]]></description><category><![CDATA[Yellow Day,Guía de la Reforma,feliz,hogar,decoracion,plantas,Luz Natural,aire fresco,Ventilación,outside-in design,Indoor Generation,The Indoor Generation,exterior,sol,luz,VELUX,velux premia,VELUX Active,Plan Renove,2019,cortinas de oscurecimiento,Diseño,recomendados,banner superior]]></category>
            <pubDate>Wed, 19 Jun 2019 09:15:00 +0200</pubDate>
            <enclosure url="https://content.presspage.com/uploads/1357/500_veluxlanzaunaguiacuteadeconsejosparaserfelizdentrodelhogar-647120.jpg?10000" length="0" type="image/jpg" />
                <pp:image>https://content.presspage.com/uploads/1357/500_veluxlanzaunaguiacuteadeconsejosparaserfelizdentrodelhogar-647120.jpg?10000</pp:image>
                <pp:imageOriginal>https://content.presspage.com/uploads/1357/veluxlanzaunaguiacuteadeconsejosparaserfelizdentrodelhogar-647120.jpg?10000</pp:imageOriginal><pp:imageTitle><![CDATA[VELUX lanza una gu&amp;iacute;a de consejos para ser feliz dentro del hogar ]]></pp:imageTitle></item><item>
                        <title>El 52% de los españoles está menos de una hora al día en contacto con la naturaleza, sin recibir luz natural ni aire fresco</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/el-52-de-los-espanoles-esta-menos-de-una-hora-al-dia-en-contacto-con-la-naturaleza-sin-recibir-luz-natural-ni-aire-fresco/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/el-52-de-los-espanoles-esta-menos-de-una-hora-al-dia-en-contacto-con-la-naturaleza-sin-recibir-luz-natural-ni-aire-fresco/</guid><pp:caseid>336188</pp:caseid><pp:subtitle>Según un estudio presentado por VELUX, aproximadamente, 8 de cada 10 piensan que estar al aire libre, recibiendo luz natural y aire fresco tiene efectos positivos en la salud física y mental, y 7 de cada 10 creen que reduce el estrés y mejora la calidad de</pp:subtitle><description><![CDATA[<p>VELUX, compa&ntilde;&iacute;a danesa de ventanas para tejado, ha revelado la escasa relaci&oacute;n que existe entre la sociedad moderna y el entorno natural. Seg&uacute;n un estudio realizado por la compa&ntilde;&iacute;a, en colaboraci&oacute;n con el instituto RAND Europe, a m&aacute;s de 16.853 adultos en 15 pa&iacute;ses, incluidos Espa&ntilde;a, EE.UU., Alemania, Francia, Dinamarca, Polonia y Reino Unido, m&aacute;s de la mitad (52%) de los encuestados afirma que solo pasa una hora o menos al d&iacute;a en contacto con la naturaleza y recibiendo luz natural.</p>

<p>En concreto, de los 1.001 adultos entrevistados en nuestro pa&iacute;s, el 52% de los espa&ntilde;oles afirma estar menos de una hora al d&iacute;a al aire libre, ya sea en un parque, en una terraza, la playa o simplemente dando un paseo. En contraposici&oacute;n, los j&oacute;venes de 18 a 24 a&ntilde;os (16%) y los mayores de 55 (13%) sostienen que pasan m&aacute;s de cinco horas diarias fuera de casa. Ante esta situaci&oacute;n, el 94% de los espa&ntilde;oles asegura que le gustar&iacute;a pasar m&aacute;s tiempo al aire libre.</p>

<p><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_138852-01-xxl1-469961.jpg?x=1558954123067" style="width: 518px; height: 345px; margin: 5px; float: left;" /></p>

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<p><em>"El hecho de que algunas personas ni siquiera pasen una hora entera en contacto con la naturaleza durante un d&iacute;a nos preocupa profundamente, especialmente porque sabemos que una conexi&oacute;n con el entorno natural tiene beneficios en el bienestar general de las personas",</em> comenta Peter Foldbjerg, Director de Luz Natural, Energ&iacute;a y Clima Interior del Grupo VELUX.</p>

<p><em>&ldquo;Pasamos hasta el 90% de nuestras vidas en espacios cerrados y nos hemos convertido en una generaci&oacute;n de interiores, la conocida como Indoor Generation. Este estudio muestra que las personas quieren combatir esta realidad, por lo que es crucial encontrar formas de permitir que la naturaleza vuelva a nuestra vida diaria",</em> a&ntilde;ade Foldbjerg.</p>

<p><strong>Menos estr&eacute;s y mejor calidad del sue&ntilde;o</strong></p>

<p>De hecho, numerosos estudios de investigaci&oacute;n sobre la regeneraci&oacute;n del medio ambiente tambi&eacute;n han documentado c&oacute;mo estar en la naturaleza puede aumentar el bienestar de las personas.</p>

<p><em>&ldquo;La naturaleza puede reducir el riesgo de enfermedades que implican estr&eacute;s cr&oacute;nico</em>", explica Terry Hartig, profesor de psicolog&iacute;a medioambiental de la Universidad de Uppsala, Instituto de Investigaci&oacute;n Urbana y de Vivienda, quien ha investigado c&oacute;mo la exposici&oacute;n a la naturaleza puede tener efectos restauradores, limitar potencialmente el estr&eacute;s y aumentar el bienestar.</p>

<p>Por su parte, el informe presentado hoy revela que adem&aacute;s de querer pasar m&aacute;s tiempo en la naturaleza, el 77% del total de los encuestados piensa que deber&iacute;a introducir cambios en su rutina diaria y estilo de vida para poder lograrlo. En Espa&ntilde;a, el n&uacute;mero es significativamente mayor, con un 89%, seguido de Italia (88%).</p>

<p>Por otro lado, 8 de cada 10 espa&ntilde;oles considera que estar al aire libre y exponerse a la luz del d&iacute;a tiene un impacto positivo en la salud f&iacute;sica y mental. Asimismo, el 67% cree que tiene un impacto positivo en la calidad de su sue&ntilde;o y el 72% opina que ayuda a reducir los niveles de estr&eacute;s.</p>

<p><strong>Conectar con la naturaleza</strong></p>

<p>Dentro de los hogares, aproximadamente dos tercios (62%) de los espa&ntilde;oles aseguran que disfrutan mirando la naturaleza (como un parque o jard&iacute;n) a trav&eacute;s de una ventana, as&iacute; como ver llover, nevar o asomar los rayos del sol desde el alf&eacute;izar (66%). Paralelamente, al 45% le gusta incluir plantas en la decoraci&oacute;n de su hogar, una tendencia mucho m&aacute;s al alza en pa&iacute;ses de centro de Europa como Polonia (76%) y Eslovaquia (73%).</p>

<p><em>"Dejar entrar la luz natural y el aire fresco al hogar podr&iacute;a ser una de las muchas formas de restablecer nuestra conexi&oacute;n con la naturaleza",</em> dice el experto en luz natural, energ&iacute;a y clima interior Peter Foldbjerg.</p>

<p>Este nuevo estudio se hace eco de la nueva campa&ntilde;a global del Grupo VELUX, <a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es/">'Deja que la naturaleza vuelva a tu vida&rsquo;</a>, que resalta los riesgos de una sociedad que da la espalda a la naturaleza. La campa explora los efectos que los estilos de vida en interiores pueden tener en nuestro bienestar general en medio de una vida cada vez m&aacute;s urbanizada. La campa&ntilde;a viene acompa&ntilde;ada de un <a href="https://www.youtube.com/watch?v=0Yv8gcFaJL0">v&iacute;deo</a>, dirigido por Martin de Thurah, que muestra c&oacute;mo los ni&ntilde;os de generaciones anteriores jugaban al aire libre en comparaci&oacute;n con los ni&ntilde;os de hoy en d&iacute;a, mucho m&aacute;s propensos a permanecer en casa jugando con pantallas.</p>

<p><em>"Es probable que la pr&oacute;xima generaci&oacute;n experimente una desconexi&oacute;n a&uacute;n mayor con la naturaleza, a menos que comencemos a actuar desde ya: remodelar nuestros hogares, podr&iacute;a ser una medida efectiva",</em> concluye Foldbjerg.</p>

<p align="center"><em>Para leer el estudio completo visita <a href="https://www.rand.org/pubs/research_reports/RR3122.html">https://www.rand.org/pubs/research_reports/RR3122.html</a></em></p>

<p style="text-align: center;">&nbsp;</p>

<p align="center">M&aacute;s informaci&oacute;n en <a href="http://www.velux.es.%0D/">www.velux.es.</a></p>

<p><strong>Informe YouGov</strong></p>

<ul>
<li>YouGov Plc llev&oacute; a cabo esta encuesta a 16.853 adultos de m&aacute;s de 15 pa&iacute;ses (Austria, B&eacute;lgica, Canad&aacute;, Rep&uacute;blica Checa, Dinamarca, Francia, Alemania, Italia, Pa&iacute;ses Bajos, Polonia, Eslovaquia, Espa&ntilde;a, Suiza, Reino Unido y Estados Unidos. En Espa&ntilde;a, el tama&ntilde;o total de la muestra fue de 1.001 adultos. El trabajo de campo se realiz&oacute; entre el 15 de abril y el 1 de mayo de 2019.</li>
</ul>

<p><em>Nota: Las estad&iacute;sticas clave a las que se hace referencia en la publicaci&oacute;n se toman de las tablas de resultados completas a continuaci&oacute;n.</em></p>

<p><strong>&iquest;Cu&aacute;nto tiempo pasas al d&iacute;a en contacto con la naturaleza?</strong></p>

<table border="1" width="628">

<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Menos de 1 hora</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Entre 1 y 2 horas</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Entre 2 y 3 horas</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Entre 3 y 4 horas</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Entre 4 y 5 horas</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>M&aacute;s de 5 horas</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>HOMBRES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">52</p>
</td>
<td>
<p align="center">18</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
<td>
<p align="center">4</p>
</td>
<td>
<p align="center">4</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>MUJERES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">51</p>
</td>
<td>
<p align="center">19</p>
</td>
<td>
<p align="center">12</p>
</td>
<td>
<p align="center">3</p>
</td>
<td>
<p align="center">4</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>18-24 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">64</p>
</td>
<td>
<p align="center">13</p>
</td>
<td>
<p align="center">8</p>
</td>
<td>
<p align="center">3</p>
</td>
<td>
<p align="center">0</p>
</td>
<td>
<p align="center">16</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>25-34 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">63</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
<td>
<p align="center">9</p>
</td>
<td>
<p align="center">3</p>
</td>
<td>
<p align="center">3</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>35-44 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">55</p>
</td>
<td>
<p align="center">21</p>
</td>
<td>
<p align="center">12</p>
</td>
<td>
<p align="center">3</p>
</td>
<td>
<p align="center">1</p>
</td>
<td>
<p align="center">8</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>45-54 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">46</p>
</td>
<td>
<p align="center">23</p>
</td>
<td>
<p align="center">13</p>
</td>
<td>
<p align="center">4</p>
</td>
<td>
<p align="center">5</p>
</td>
<td>
<p align="center">9</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>+ 55 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">46</p>
</td>
<td>
<p align="center">19</p>
</td>
<td>
<p align="center">13</p>
</td>
<td>
<p align="center">4</p>
</td>
<td>
<p align="center">5</p>
</td>
<td>
<p align="center">13</p>
</td>
</tr>

</table>

<p>&nbsp;</p>

<p><strong>&iquest;Est&aacute;s de acuerdo con las siguientes afirmaciones?</strong></p>

<p><strong>&ldquo;Desear&iacute;a pasar m&aacute;s tiempo en la naturaleza&rdquo;</strong></p>

<table border="1" width="385">

<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>De acuerdo</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>En desacuerdo</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>HOMBRES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">95</p>
</td>
<td>
<p align="center">5</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>MUJERES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">93</p>
</td>
<td>
<p align="center">7</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>18-24 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">96</p>
</td>
<td>
<p align="center">4</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>25-34 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">89</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>35-44 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">89</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>45-54 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">94</p>
</td>
<td>
<p align="center">6</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>+ 55 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">95</p>
</td>
<td>
<p align="center">5</p>
</td>
</tr>

</table>

<p><strong>&ldquo;Para pasar m&aacute;s tiempo en contacto con la naturaleza tendr&iacute;a que hacer cambios en mi rutina y mi estilo de vida (la forma de viajar, hacer m&aacute;s actividades y ejercicios al aire libre, etc).&rdquo;</strong></p>

<table border="1" width="385">

<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>De acuerdo</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>En desacuerdo</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>HOMBRES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">88</p>
</td>
<td>
<p align="center">89</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>MUJERES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">12</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>18-24 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">90</p>
</td>
<td>
<p align="center">10</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>25-34 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">91</p>
</td>
<td>
<p align="center">9</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>35-44 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">89</p>
</td>
<td>
<p align="center">11</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>45-54 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">92</p>
</td>
<td>
<p align="center">8</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>+ 55 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">86</p>
</td>
<td>
<p align="center">14</p>
</td>
</tr>

</table>

<p><strong>&ldquo;Creo que cuando era ni&ntilde;o pasaba m&aacute;s tiempo en la naturaleza que actualmente&rdquo;</strong></p>

<table border="1" width="385">

<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>De acuerdo</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>En desacuerdo</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>HOMBRES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">85</p>
</td>
<td>
<p align="center">15</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>MUJERES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">80</p>
</td>
<td>
<p align="center">20</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>18-24 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">79</p>
</td>
<td>
<p align="center">21</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>25-34 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">80</p>
</td>
<td>
<p align="center">20</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>35-44 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">86</p>
</td>
<td>
<p align="center">14</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>45-54 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">86</p>
</td>
<td>
<p align="center">14</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>+ 55 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">81</p>
</td>
<td>
<p align="center">19</p>
</td>
</tr>

</table>

<p><strong>&iquest;Qu&eacute; te gusta hacer cuando est&aacute;s en casa?</strong></p>

<table border="1" width="643">

<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Tener plantas</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Observar la naturaleza (jard&iacute;n, parque, etc.) a trav&eacute;s de la ventana</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Mirar el tiempo desde la ventana (llover, nevar, etc.)</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Dejar las ventanas laterales abiertas</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Observar los cambios estacionales desde la ventana (ca&iacute;da de hojas, ver los &aacute;rboles florecer, etc.)</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>HOMBRES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">41</p>
</td>
<td>
<p align="center">60</p>
</td>
<td>
<p align="center">66</p>
</td>
<td>
<p align="center">52</p>
</td>
<td>
<p align="center">42</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>MUJERES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">48</p>
</td>
<td>
<p align="center">64</p>
</td>
<td>
<p align="center">66</p>
</td>
<td>
<p align="center">60</p>
</td>
<td>
<p align="center">53</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>18-24 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">34</p>
</td>
<td>
<p align="center">70</p>
</td>
<td>
<p align="center">68</p>
</td>
<td>
<p align="center">57</p>
</td>
<td>
<p align="center">50</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>25-34 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">48</p>
</td>
<td>
<p align="center">65</p>
</td>
<td>
<p align="center">60</p>
</td>
<td>
<p align="center">52</p>
</td>
<td>
<p align="center">45</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>35-44 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">29</p>
</td>
<td>
<p align="center">52</p>
</td>
<td>
<p align="center">64</p>
</td>
<td>
<p align="center">45</p>
</td>
<td>
<p align="center">42</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>45-54 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">46</p>
</td>
<td>
<p align="center">65</p>
</td>
<td>
<p align="center">65</p>
</td>
<td>
<p align="center">59</p>
</td>
<td>
<p align="center">50</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>+ 55 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">54</p>
</td>
<td>
<p align="center">63</p>
</td>
<td>
<p align="center">69</p>
</td>
<td>
<p align="center">62</p>
</td>
<td>
<p align="center">51</p>
</td>
</tr>

</table>

<p><strong>En su opini&oacute;n, &iquest;cu&aacute;les son los beneficios de estar en contacto con la naturaleza y pasar tiempo al aire libre?</strong></p>

<table border="1" width="640">

<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Mejora la salud f&iacute;sica</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Mejora la salud mental</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Reduce el nivel de estr&eacute;s</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Mejora la calidad del sue&ntilde;o</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center"><strong>Aumenta los niveles de vitamina D</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
<td>
<p align="center">%</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>HOMBRES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">76</p>
</td>
<td>
<p align="center">79</p>
</td>
<td>
<p align="center">69</p>
</td>
<td>
<p align="center">64</p>
</td>
<td>
<p align="center">51</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>MUJERES</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">84</p>
</td>
<td>
<p align="center">85</p>
</td>
<td>
<p align="center">76</p>
</td>
<td>
<p align="center">69</p>
</td>
<td>
<p align="center">72</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
<td>
<p align="center">&nbsp;</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>18-24 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">71</p>
</td>
<td>
<p align="center">67</p>
</td>
<td>
<p align="center">67</p>
</td>
<td>
<p align="center">63</p>
</td>
<td>
<p align="center">46</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>25-34 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">78</p>
</td>
<td>
<p align="center">80</p>
</td>
<td>
<p align="center">71</p>
</td>
<td>
<p align="center">64</p>
</td>
<td>
<p align="center">60</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>35-44 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">77</p>
</td>
<td>
<p align="center">82</p>
</td>
<td>
<p align="center">73</p>
</td>
<td>
<p align="center">61</p>
</td>
<td>
<p align="center">60</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>45-54 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">80</p>
</td>
<td>
<p align="center">83</p>
</td>
<td>
<p align="center">75</p>
</td>
<td>
<p align="center">65</p>
</td>
<td>
<p align="center">66</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p><strong>+ 55 a&ntilde;os</strong></p>
</td>
<td>
<p align="center">84</p>
</td>
<td>
<p align="center">86</p>
</td>
<td>
<p align="center">72</p>
</td>
<td>
<p align="center">72</p>
</td>
<td>
<p align="center">65</p>
</td>
</tr>

</table>]]></description><category><![CDATA[naturaleza,Luz Natural,aire fresco,Indoor Generation,salud,bienestar,niños,estrés,Sueño,vitamina d,salud física,salud mental,estilo de vida,rutina,ventana,parque,plantas,hogar,casa,vivienda,banner superior,recomendados]]></category>
            <pubDate>Wed, 22 May 2019 10:12:00 +0200</pubDate>
            <enclosure url="https://content.presspage.com/uploads/1357/500_138852-01-xxl1-469961.jpg?10000" length="0" type="image/jpg" />
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                        <title>Salvar a la &#039;Generación Indoor&#039;:  VELUX propone volver a conectar con la naturaleza</title>
                        <link>https://prensa.velux.es/dia-internaciona-luz-velux-propone-volver-a-conectar-con-la-naturaleza/</link>
                        <guid>https://prensa.velux.es/dia-internaciona-luz-velux-propone-volver-a-conectar-con-la-naturaleza/</guid><pp:caseid>335439</pp:caseid><pp:subtitle>Con el concepto ‘Deja que la naturaleza vuelva a tu vida’, la compañía quiere concienciar sobre los beneficios para nuestro bienestar de la exposición a la luz natural y el contacto con la naturaleza </pp:subtitle><description><![CDATA[<p>En el marco del D&iacute;a Internacional de la Luz que se celebra hoy, VELUX, compa&ntilde;&iacute;a danesa de ventanas para tejado, ha anunciado la puesta en marcha de la segunda edici&oacute;n de su proyecto de &aacute;mbito internacional &ldquo;The Indoor Generation&rdquo;, y lo ha hecho con el lanzamiento de un nuevo film: &ldquo;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0Yv8gcFaJL0">Let Nature Back Into Your Home</a>&rdquo;. El objetivo del proyecto, que comenz&oacute; en 2018, es concienciar sobre las consecuencias negativas de pasar cada vez m&aacute;s tiempo en espacios interiores con menor acceso a la luz natural y al aire fresco. Este a&ntilde;o, la compa&ntilde;&iacute;a pone el foco en la importancia de volver a conectar con la naturaleza en el exterior, y conseguir que tambi&eacute;n podamos disfrutar de lo mejor que nos ofrece cuando estamos en espacios interiores.</p>

<p>El film, rodado en Asturias, est&aacute; protagonizado por ni&ntilde;os: en &eacute;l se muestra c&oacute;mo generaciones anteriores corr&iacute;an, jugaban, exploraban, cavaban, trepaban y nadaban al aire libre, en comparaci&oacute;n con los ni&ntilde;os de la llamada &ldquo;Indoor Generation&rdquo;, que pasan la mayor parte de su tiempo en espacios cerrados.</p>

<p><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_veluxcelebraeldiacuteainternacionaldelaluz1-646892.jpg?x=1558954315039" style="width: 500px; height: 333px; margin: 5px; float: left;" /></p>

<p>&nbsp;</p>

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<p><em>&ldquo;Vivimos una situaci&oacute;n preocupante, ya que pasamos el 90% de nuestro tiempo en espacios interiores, sin contacto con la naturaleza y recibiendo mucha menos luz natural de lo necesario. Hoy, D&iacute;a Internacional de la Luz, queremos hacer hincapi&eacute; en la importancia de la luz natural en nuestro bienestar y nuestra salud, tanto f&iacute;sica como mental&rdquo;,</em>&nbsp;afirma Elena Arregui, Directora General de VELUX Espa&ntilde;a.</p>

<p>VELUX adem&aacute;s ha lanzado la web&nbsp;<a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es/">&lsquo;Deja que la naturaleza vuelva a tu vida&rsquo;</a>, una plataforma destinada a todo aquel interesado en saber m&aacute;s sobre este proyecto, qu&eacute; efectos est&aacute; teniendo en la salud el estilo de vida actual y c&oacute;mo llevar a nuestro hogar lo mejor que nos brinda la naturaleza.</p>

<p><a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es//"><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_veluxcelebraeldiacuteainternacionalluz1-472009.jpg?x=1557833002817" style="width: 573px; height: 381px; margin: 5px; float: left;" /></a></p>

<p>&nbsp;</p>

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<p><strong>Arquitectura para la vida</strong></p>

<p>Durante la presentaci&oacute;n del programa &ldquo;<a href="https://www.youtube.com/watch?v=0Yv8gcFaJL0">Let Nature Back Into Your Home</a>&rdquo; ha intervenido Almudena L&oacute;pez de Rego, arquitecta y responsable de la Oficina T&eacute;cnica de VELUX Espa&ntilde;a, que ha propuesto una nueva forma de concebir el dise&ntilde;o arquitect&oacute;nico y de interiores y el papel que debe darse a las ventanas, bajo el concepto <strong>Arquitectura para la vida</strong>. &ldquo;<em>Como muchos solemos pasar bastante tiempo dentro de casa, conseguir un extra de luz natural en nuestra vivienda es importante, ya que aumenta nuestro sentimiento de bienestar&rdquo;,</em> explica Almudena L&oacute;pez de Rego. <em>&ldquo;Las ventanas deben ser capaz de abrirse y cerrarse para sacar lo mejor de los espacios interiores en cada momento, inund&aacute;ndolos con luz natural y aire fresco para garantizar el bienestar. Adem&aacute;s de ser nuestra conexi&oacute;n con el mundo exterior, las ventanas son la &uacute;nica parte de la envolvente del edificio que influye en las p&eacute;rdidas y en las ganancias t&eacute;rmicas, lo que las convierte en el elemento clave para el dise&ntilde;o energ&eacute;tico y el confort de los edificios&rdquo;, a&ntilde;ade.</em></p>

<p>VELUX propone <a href="https://www.outsidein.velux.com/es-es/about">tres principios</a> de dise&ntilde;o para conectar la vida interior con la exterior: dise&ntilde;ar con vistas al exterior, dise&ntilde;ar con luz natural y dise&ntilde;ar con ventilaci&oacute;n natural. Seg&uacute;n numerosos estudios, la luz natural mejora la digesti&oacute;n y el apetito, la circulaci&oacute;n de la sangre, el estado de la piel y de los huesos, el rendimiento escolar (hasta en un 15%) y laboral (6%) e incluso el estado de &aacute;nimo de las personas. Al respecto, L&oacute;pez de Rego agrega: <em>&ldquo;La falta de luz natural hace que el 15% de la poblaci&oacute;n est&eacute; triste&rdquo;</em>.</p>

<p>Adem&aacute;s, estar en contacto con la naturaleza y exponerse a la luz del sol por el d&iacute;a mejora la calidad del sue&ntilde;o durante la noche. En este sentido, Irene Cano, neum&oacute;loga y secretaria de la Junta Directiva de la Sociedad Espa&ntilde;ola del Sue&ntilde;o (SES) se&ntilde;alaba durante el acto: <em>&ldquo;Para conseguir una buena calidad de sue&ntilde;o y poder desarrollar nuestra actividad diurna en las mejores condiciones es aconsejable: recibir luz natural al empezar el d&iacute;a, evitar el uso de dispositivos electr&oacute;nicos (con elevado componente de luz azul) las dos horas previas al sue&ntilde;o y dormir en completa oscuridad&rdquo;.</em></p>

<p><strong>La reforma, aliada para la luz natural y la salud</strong></p>

<p>La reforma presenta una buena oportunidad para aportar mayor luz natural en espacios interiores. Y es que la ausencia de luz natural hace que una habitaci&oacute;n parezca peque&ntilde;a, mientras que una gran cantidad de rayos solares hace que una habitaci&oacute;n parezca m&aacute;s grande y m&aacute;s confortable.</p>

<p>En este sentido, la arquitecta Almudena L&oacute;pez de Rego ha presentado la &ldquo;Gu&iacute;a de la Luz Natural en la reforma&rdquo;, un documento que muestra los beneficios que aporta la luz natural a una vivienda y detalla que lo m&aacute;s conveniente es instalar ventanas de tejado, si se puede: &ldquo;No por todas las ventanas entra la misma cantidad de luz. Las ventanas situadas en el tejado captan m&aacute;s luz que las de fachada porque apuntan directamente al cielo. De esta manera, ganamos m&aacute;s luz con menos p&eacute;rdidas de energ&iacute;a&rdquo;, apunta el documento.</p>

<p>&nbsp;</p>

<p style="text-align: center;"><span>M&aacute;s informaci&oacute;n en</span>&nbsp;<a href="http://www.velux.es/">www.velux.es</a><span>.</span></p>]]></description><category><![CDATA[Día Internacional de la Luz,Luz Natural,The Indoor Generation,aire fresco,naturaleza,exterior,espacios interiores,interior,Generación Indoor,salud,Sueño,Diseñar para la vida,bienestar,ventanas,VELUX,ventilación natural,SES,sociedad española del sueño,oscuridad,reforma,banner superior,recomendados,interiores,Grupo VELUX,Natural Light,Elena Arregui,2019,luz,sol]]></category>
            <pubDate>Thu, 16 May 2019 09:00:00 +0200</pubDate>
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                        <title>Solo 1 de cada 2 españoles es consciente de la importancia de la luz natural para la calidad de su sueño</title>
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<p><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_graacutefica-517293.jpg?x=1552481385243" style="padding: 1px; margin: 5px; border: none; color: rgb(7, 130, 193); width: 332px; height: 207px; float: right;" /></p>

<p>Estos datos posicionan a <strong>los espa&ntilde;oles ligeramente por debajo de la media global,</strong> situada en el 55%, siendo <strong>italianos</strong> (62%) y <strong>eslovacos</strong> (61%) los m&aacute;s concienciados sobre esta realidad.</p>

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<p>Seg&uacute;n el <strong>Dr. Alejandro Iranzo de Riquer, neur&oacute;logo y presidente de SES (Sociedad Espa&ntilde;ola del Sue&ntilde;o),</strong> &ldquo;<em>uno de los pilares fundamentales de la salud es dormir adecuadamente las horas necesarias y mantener un ritmo regular del ciclo sue&ntilde;o-vigilia. El control del sue&ntilde;o corre a cargo de un reloj interno situado en el cerebro que depende de factores externos como la temperatura y la luz. La luz natural tiene una gran importancia en la regulaci&oacute;n del reloj interno y de que tengamos un ritmo sue&ntilde;o-vigilia ordenado y estable&rdquo;.</em></p>

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<p>Por su parte, <strong>Elena Arregui, Directora General de VELUX en Espa&ntilde;a,</strong> afirma que "<em>este estudio pone de manifiesto que los espa&ntilde;oles no son del todo conscientes de la relaci&oacute;n entre luz natural y sue&ntilde;o, y de la importancia de disfrutarla durante el d&iacute;a y protegerse de ella en el momento de dormir. Una peque&ntilde;a cantidad de luz por la noche hace que nuestro sue&ntilde;o pueda verse perturbado. Sin embargo, durante el d&iacute;a, la luz natural se convierte en aliada de nuestra salud. Llegar a la cama habiendo recibido la suficiente luz natural durante el d&iacute;a ayudar&aacute; a conciliar mejor el sue&ntilde;o".</em></p>

<p>Para lograr un descanso &oacute;ptimo, en la preparaci&oacute;n de una habitaci&oacute;n se recomienda disponer de aislamiento lum&iacute;nico, t&eacute;rmico y ac&uacute;stico, con lo que las fachadas y cerramientos de los hogares juegan un papel fundamental. Adem&aacute;s, gracias a las nuevas tecnolog&iacute;as existen soluciones inteligentes que ayudan a tener un control sobre la relaci&oacute;n de los espacios interiores con el exterior y aumentar la calidad y salubridad del hogar.</p>

<p><strong><u>El cambio de hora perjudica nuestra salud</u></strong>&nbsp;&nbsp;</p>

<p><strong>El inminente cambio de hora puede tener efectos adversos en nuestra salud,</strong> ya que desregula el ritmo circadiano, el reloj molecular interno que mantiene el cerebro y cuerpo sincronizados con el sol, es decir, indica al cuerpo cu&aacute;ndo es la hora de despertarse o de irse a dormir.</p>

<p>La Sociedad Espa&ntilde;ola de Sue&ntilde;o aconseja que lo m&aacute;s conveniente para la salud <strong>es que exista un horario estable sin cambios durante el a&ntilde;o</strong> y mantener de forma permanente el horario de invierno (GMT+1). Con ello se consigue una mayor exposici&oacute;n a la luz solar durante la franja horaria laboral y escolar m&aacute;s habitual (de 8.00 a 17.00 horas), especialmente en las primeras horas de la ma&ntilde;ana.</p>

<p><img alt="" src="//content.presspage.com/uploads/1357/500_15demarzodiacuteamundialdelsuentildeo-702905.jpg?x=1558954766863" style="width: 500px; height: 375px; margin: 5px; float: left;" /></p>

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<p>Esto facilita mejorar el rendimiento intelectual, una mejor calidad de vida y ayuda a disminuir la aparici&oacute;n de enfermedades cardiovasculares, obesidad, insomnio y depresi&oacute;n. El horario de invierno ser&iacute;a el m&aacute;s beneficioso para la poblaci&oacute;n, especialmente para los grupos m&aacute;s sensibles a los cambios de horario y a padecer trastornos del sue&ntilde;o y de la salud, como son los ni&ntilde;os y las personas de edad avanzada.</p>

<p>En este sentido, el <strong>Dr.</strong> <strong>Alejandro Iranzo de Riquer</strong> afirma que <em>&ldquo;el cambio de horario, aunque sea de una hora, altera el tiempo de exposici&oacute;n al sol durante el d&iacute;a y desequilibra al reloj interno, que tarda varios d&iacute;as en volverse a ajustar. Es necesario promover una mayor exposici&oacute;n a la luz natural cuando la mayor&iacute;a de las personas est&aacute;n trabajando o aprendiendo en la escuela. Esto es lo que ocurre durante el horario de invierno (GMT+1) en contraposici&oacute;n con el de verano (GMT+2)&rdquo;.</em></p>

<p><strong><u>&lsquo;The Indoor Generation&rsquo; y el futuro de los edificios: la casa circadiana</u></strong></p>

<p><strong>Seg&uacute;n la OMS, las personas pasan de media el 90 por ciento de su tiempo en interiores, para la mayor&iacute;a de ellas el &uacute;nico momento en el que reciben luz natural y aire fresco entre semana es en el trayecto al trabajo o la escuela.</strong> Sin embargo, muchos no son conscientes de los riesgos asociados a este estilo de vida. De hecho, un estudio realizado por neurocient&iacute;ficos estadounidenses mostr&oacute; que las personas que trabajaban en oficinas con ventanas dorm&iacute;an un promedio de 46 minutos m&aacute;s por noche que los trabajadores de oficina sin ventanas.</p>

<p>A los fen&oacute;menos negativos de pasar cada vez m&aacute;s tiempo en espacios interiores y no recibir la cantidad necesaria de luz natural durante el d&iacute;a se le suma adem&aacute;s que el envejecimiento del parque inmobiliario produce un impacto en la salud de sus habitantes. <strong>Los problemas de humedad, calidad del aire o sobrecalentamiento en las viviendas pueden derivar o acentuar problemas de salud como el asma, alteraci&oacute;n del sue&ntilde;o o enfermar por gripe.</strong> Seg&uacute;n datos de ECOFYS, 1 de cada 6 europeos viven en edificios insalubres y el 90% de los edificios existentes en Europa todav&iacute;a continuar&aacute;n habitados en 2050.</p>

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<p align="center">M&aacute;s informaci&oacute;n en <a href="http://www.velux.es/">www.velux.es</a>.</p>
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</div>]]></description><category><![CDATA[VELUX,Sueño,dormir,Luz Natural,aire fresco,Indoor Generation,Dormir bien,SES,Alejandro Iranzo,día mundial sueño,Elena Arregui,cambio de hora,ritmos circadianos,banner superior,recomendados]]></category>
            <pubDate>Wed, 13 Mar 2019 13:56:00 +0100</pubDate>
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